Base de datos de alimento y contador de calorías  

Caladero

Filete de Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
268 kj
3%
64 kcal
Grasa
1,8g
3%
Grasa Saturada
0,35g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,43g
Grasa Poliinsaturada
0,46g
Carbohidratos
1g
0%
Azúcar
-
Proteína
11,9g
24%
Sal
-
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 abr. 15 07:44
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
64
Grasa
1,8g
Carbh
1g
Prot
11,9g
Hay 64 calorías en una porción de Caladero Filete de Merluza.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 6% carbh, 70% prot.

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