Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
609 kj
7%
146 kcal
Grasa
5,28g
8%
Grasa Saturada
0,890g
4%
Grasa Monoinsaturada
2,280g
Grasa Poliinsaturada
2,110g
Carbohidratos
13,20g
5%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
1,0g
Proteína
11,30g
23%
Sal
0,01g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 20 feb. 18 08:46
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
5,28g
Carbh
13,2g
Prot
11,3g
Hay 146 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 36% carbh, 31% prot.

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