Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salmón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
611 kj
7%
146 kcal
Grasa
5,93g
8%
Grasa Saturada
1,26g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,134g
Grasa Poliinsaturada
1,992g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,62g
43%
Sodio
46mg
Colesterol
45mg
Potasio
423mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (62%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
5,93g
Carbh
0g
Prot
21,62g
Hay 146 calorías en Salmón (100 g).
Desglose de Calorías: 38% grasa, 0% carbh, 62% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 41
1 porción (57 g) 83
100 g 146
1 taza 242

Tipos relacionados de Salmón:

Salmón Rosado
Salmón Enlatado
Salmón del Atlántico (Críado)
Salmón Atlántico Salvaje
Salmón al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Salmón Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Salmón Cocinado
Salmón Ahumado
Hacendado Salmón con Arroz al Curry
Lidl Lomo de Salmón
Hacendado Lomos de Salmón de Noruega
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Royal Tartar de Salmón
Caladero Salmon al Curry con Arroz
Carrefour Salmón con Aceite de Oliva Sabor Ahumado
Carrefour Salmon Rosado
Deluxe Salmón Tartare
Royal Lomos de Salmón


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.