Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Pan de Espelta 99%

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
946 kj
11%
226 kcal
Grasa
1,10g
2%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
44,20g
17%
Azúcar
0,90g
1%
Fibra
3,8g
Proteína
8,00g
16%
Sal
1,30g
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 dic. 23 01:46
11%
de IDR*
(226 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
226
Grasa
1,1g
Carbh
44,2g
Prot
8g
Hay 226 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 81% carbh, 15% prot.

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