Base de datos de alimento y contador de calorías  

El Mercado

Ensalada Marinera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
381 kj
5%
91 kcal
Grasa
5,40g
8%
Grasa Saturada
1,300g
7%
Carbohidratos
3,50g
1%
Azúcar
3,20g
4%
Fibra
1,3g
Proteína
6,60g
13%
Sal
0,93g
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 sep. 23 07:19
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
91
Grasa
5,4g
Carbh
3,5g
Prot
6,6g
Hay 91 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 55% grasa, 16% carbh, 30% prot.

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