Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski Basic

Jamón Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 loncha (31g)
por porción
% IR*
Energía
121 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,8g
1%
Grasa Saturada
0,3g
2%
Carbohidratos
0,6g
0%
Azúcar
0,6g
1%
Fibra
0g
Proteína
4,9g
10%
Sodio
0,7mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 mar. 15 04:07
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,8g
Carbh
0,6g
Prot
4,9g
Hay 29 calorías en una porción de Eroski Basic Jamón Cocido.
Desglose de Calorías: 25% grasa, 8% carbh, 67% prot.

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