Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
439 kj
5%
105 kcal
Grasa
3,00g
4%
Grasa Saturada
0,900g
5%
Carbohidratos
1,50g
1%
Azúcar
1,30g
1%
Proteína
18,00g
36%
Sal
1,93g
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 ene. 24 02:43
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
3g
Carbh
1,5g
Prot
18g
Hay 105 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 6% carbh, 69% prot.

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