Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Alubias Blancas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
360 kj
4%
86 kcal
Grasa
0,60g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
12,00g
5%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
5,7g
Proteína
5,40g
11%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 jul. 17 01:14
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
0,6g
Carbh
12g
Prot
5,4g
Hay 86 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 64% carbh, 29% prot.

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