Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
318 kj
4%
76 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Grasa Poliinsaturada
0,3g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17g
34%
Sodio
450mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 feb. 17 04:45
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,7g
Carbh
0g
Prot
17g
Hay 76 calorías en una porción de Eroski Merluza.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

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