Base de datos de alimento y contador de calorías  

160 g

Arroz Blanco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
160 g
por porción
% IR*
Energía
864 kj
10%
206 kcal
Grasa
0,45g
1%
Grasa Saturada
0,121g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,139g
Grasa Poliinsaturada
0,12g
Carbohidratos
44,64g
17%
Azúcar
0,08g
0%
Fibra
0,6g
Proteína
4,26g
9%
Sal
1,46g
24%
Colesterol
0mg
Potasio
56mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(206 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arroz Blanco Arroz Blanco Arroz Blanco
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Resumen Nutricional:

Cals
206
Grasa
0,45g
Carbh
44,64g
Prot
4,26g
Hay 206 calorías en Arroz Blanco (160 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 89% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 204

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
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Arroz Integral Instantáneo
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
Arroz Integral
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Véase también:

Hacendado Arroz Blanco
Arroz Blanco Cocido
SOS Arroz Blanco
Arroz Blanco Crudo
Hacendado Arroz Cocido
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