Base de datos de alimento y contador de calorías  

200 g

Arroz Blanco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
% IR*
Energía
1079 kj
13%
258 kcal
Grasa
0,56g
1%
Grasa Saturada
0,152g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,174g
Grasa Poliinsaturada
0,15g
Carbohidratos
55,8g
21%
Azúcar
0,1g
0%
Fibra
0,8g
Proteína
5,32g
11%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
0mg
Potasio
70mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(258 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arroz Blanco Arroz Blanco Arroz Blanco
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Resumen Nutricional:

Cals
258
Grasa
0,56g
Carbh
55,8g
Prot
5,32g
Hay 258 calorías en Arroz Blanco (200 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 89% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 129
1 porción (105 g) 135
1 taza, cocido 204

Tipos relacionados de Arroz Blanco:

Arroz Blanco Instantáneo
Arroz Pegajoso
Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
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Tipos relacionados de Arroz:

Arroz Integral Instantáneo
Arroz Integral
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Véase también:

Hacendado Arroz Blanco
Arroz Blanco Cocido
SOS Arroz Blanco
Arroz Blanco Crudo
Hacendado Arroz Cocido
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