Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediano

Camote

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
% IR*
Energía
568 kj
7%
136 kcal
Grasa
3,88g
6%
Grasa Saturada
0,756g
4%
Grasa Monoinsaturada
1,755g
Grasa Poliinsaturada
1,198g
Carbohidratos
23,76g
9%
Azúcar
9,65g
11%
Fibra
3,8g
Proteína
2,31g
5%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
544mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
3,88g
Carbh
23,76g
Prot
2,31g
Hay 136 calorías en Camote (1 mediano).
Desglose de Calorías: 25% grasa, 68% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 74
100 g 114
1 mediano 136
1 porción (119 g) 136
1 grande 211
1 taza, puré 234

Tipos relacionados de Camote:

Papa Dulce
Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva)
Papa Dulce (sin Pellejo, en Conserva)
Papa Dulce (Puré, Enlatada)
  Ver Más Camote Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Puré de Papa
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Camote Cocido
Puré de Camote
Camote Frito
Camote Morado
Camote Amarillo
  Ver Más
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