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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
1081 kj
13%
258 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,096g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,155g
Carbohidratos
57,97g
22%
Azúcar
4,24g
5%
Fibra
8,9g
Proteína
6,2g
12%
Sodio
22mg
Colesterol
0mg
Potasio
1502mg
75%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
13%
de IDR*
(258 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
258
Grasa
0,37g
Carbh
57,97g
Prot
6,2g
Hay 258 calorías en Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara) (1 grande).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 89% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 20
1/2 taza, cubitos 52
100 g 70
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 119
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258
1 libra 318

Tipos relacionados de Papas:

Puré de Papa
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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Véase también:

Papa (Cuerpo y Cáscara)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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