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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
680 kj
8%
163 kcal
Grasa
0,26g
0%
Grasa Saturada
0,038g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Carbohidratos
36,47g
14%
Azúcar
2,65g
3%
Fibra
3,6g
Proteína
3,63g
7%
Sodio
12mg
Colesterol
0mg
Potasio
941mg
47%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(163 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
163
Grasa
0,26g
Carbh
36,47g
Prot
3,63g
Hay 163 calorías en Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 90% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 94
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 130
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 163
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 281
1 libra 426

Tipos relacionados de Papas al Horno:

Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara)
  Ver Más Papas al Horno Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Puré de Papa
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara)
Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas)
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