Base de datos de alimento y contador de calorías  

Puré de Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
879 kj
11%
210 kcal
Grasa
7,43g
11%
Grasa Saturada
1,661g
8%
Grasa Monoinsaturada
3,312g
Grasa Poliinsaturada
2,054g
Carbohidratos
33,01g
13%
Azúcar
2,9g
3%
Fibra
2,7g
Proteína
3,78g
8%
Sal
1,21g
20%
Colesterol
2mg
Potasio
546mg
27%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(210 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
210
Grasa
7,43g
Carbh
33,01g
Prot
3,78g
Hay 210 calorías en Puré de Papa (1 taza).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 62% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 28
100 g 100
1 porción (105 g) 105
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) productos 110
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos 147
1 taza 210
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) productos 220
1 tipo largo (5,5 cm de diámetro, 12 cm de largo, en bruto) productos 243

Tipos relacionados de Puré de Papas:

Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada)
Puré de Papa (Fresca)
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada)
Puré de Papas (Seco)
  Ver Más Puré de Papas Información Nutricional

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
  Ver Más Papas Información Nutricional

Véase también:

Filete de Añojo
Papas (Piel, con Sal, en Conserva)
Papa Dulce (Puré, Enlatada)
Cebollin
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
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