Base de datos de alimento y contador de calorías  

Cangrejo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con trozos cocidos
por porción
% IR*
Energía
499 kj
6%
119 kcal
Grasa
2,08g
3%
Grasa Saturada
0,267g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,328g
Grasa Poliinsaturada
0,796g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,64g
47%
Sal
1,77g
30%
Colesterol
117mg
Potasio
379mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (83%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
2,08g
Carbh
0g
Prot
23,64g
Hay 119 calorías en Cangrejo (1 taza, con trozos cocidos).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 0% carbh, 83% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin pelar, cocido 29
1 porción (85 g) 86
100 g 101
1 taza, con trozos cocidos 119
1 pierna de cangrejo de 3,30 cm 164

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