Base de datos de alimento y contador de calorías  

Almejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
% IR*
Energía
28 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,09g
0%
Grasa Saturada
0,008g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,025g
Carbohidratos
0,23g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
1,15g
2%
Sodio
5mg
Colesterol
3mg
Potasio
28mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,09g
Carbh
0,23g
Prot
1,15g
Hay 7 calorías en Almejas (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 15% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 7
1 mediana 11
1 grande 15
1 onza 21
1 libra, con concha, tras remover el cascarón 50
1 porción (85 g) 63
100 g 74
1 taza, en su salsa 168

Tipos relacionados de Almejas:

Almejas al Vapor o Hervidas
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Tipos relacionados de Comida de Mar:

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Camarones
Cangrejo
Langosta
Mejillones
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Véase también:

Hacendado Almejas
Chirlas
Cono Sur Almejas Blancas en Salsa Gallega
Sal de Plata Zamburiñas en Salsa de Vieira
Dani Almejas al Natural
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