Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 filete

Carpa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1049 kj
13%
251 kcal
Grasa
11,05g
16%
Grasa Saturada
2,138g
11%
Grasa Monoinsaturada
4,595g
Grasa Poliinsaturada
2,825g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
35,2g
70%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
130mg
Potasio
657mg
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 09:59
13%
de IDR*
(251 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (59%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
251
Grasa
11,05g
Carbh
0g
Prot
35,2g
Hay 251 calorías en Carpa (1 filete).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 0% carbh, 59% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 114
1 porción (110 g) 125
1 taza, trozos 155
1 filete 251

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