Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Cerdo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
% IR*
Energía
878 kj
10%
210 kcal
Grasa
12,4g
18%
Grasa Saturada
4,545g
23%
Grasa Monoinsaturada
5,51g
Grasa Poliinsaturada
1,024g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
22,93g
46%
Sal
0,47g
8%
Colesterol
70mg
Potasio
345mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(210 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
210
Grasa
12,4g
Carbh
0g
Prot
22,93g
Hay 210 calorías en Cerdo Asado (1 porción).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porción (85 g) 210
100 g 247

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Lomo de Cerdo Asado
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

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Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Costillas de Cerdo
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Véase también:

Tocino
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Cordero Asado
Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
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