Base de datos de alimento y contador de calorías  

Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
121 kj
1%
29 kcal
Grasa
0,11g
0%
Grasa Saturada
0,014g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,008g
Grasa Poliinsaturada
0,053g
Carbohidratos
6,65g
3%
Azúcar
2,78g
3%
Fibra
1,1g
Proteína
1,79g
4%
Sal
0,64g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
338mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(29 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
29
Grasa
0,11g
Carbh
6,65g
Prot
1,79g
Hay 29 calorías en Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (83 g) 24
100 g 29
1 taza 48

Tipos relacionados de Verduras:

Cebollas
Champiñones
Lechuga
Tomates Rojos
Espinacas
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Coles
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Wetaca Pollo Kung Pao con Verduras y Noodles
Wetaca Olla Recao
Vitasia Veggie Ramen
Camporel Crema de Calabaza
Carrefour Edamame Congelado
El Dulze Corazones Lechuga


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.