Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brochetas de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
549 kj
7%
131 kcal
Grasa
11,7g
17%
Grasa Saturada
4,963g
25%
Grasa Monoinsaturada
5,264g
Grasa Poliinsaturada
0,427g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,01g
12%
Sal
0,15g
2%
Colesterol
26mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(131 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (81%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
131
Grasa
11,7g
Carbh
0g
Prot
6,01g
Hay 131 calorías en Brochetas de Res (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 81% grasa, 0% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 47
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 52
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 70
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) 131
1 mediana (cocida, deshuesada) 310
1 porción (85 g) 399
1 grande (cocida, deshuesada) 431
100 g 469
1 taza, cocidas, cortadas en dados 628

Tipos relacionados de Costillas:

Costillas de Cerdo
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne en Conserva
Carne Asada
Filete de Res
Carne de Res
Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
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Véase también:

Bistec de Res
Pecho de Res en Conserva
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Hígado de Res Frito
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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