Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 empanada

Empanada de Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
% IR*
Energía
1022 kj
12%
244 kcal
Grasa
13,67g
20%
Grasa Saturada
2,654g
13%
Grasa Trans
0,971g
Grasa Monoinsaturada
6,152g
Grasa Poliinsaturada
3,781g
Carbohidratos
21,06g
8%
Azúcar
0,22g
0%
Fibra
0,7g
Proteína
8,72g
17%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
59mg
Potasio
94mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 12:35
12%
de IDR*
(244 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
244
Grasa
13,67g
Carbh
21,06g
Prot
8,72g
Hay 244 calorías en Empanada de Atún (1 empanada).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 35% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 empanada 244
1 porción (90 g) 244
100 g 271

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