Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (129 g)

Ensalada Waldorf

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (129 g)
por porción
% IR*
Energía
712 kj
9%
170 kcal
Grasa
12,42g
18%
Grasa Saturada
1,352g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,917g
Grasa Poliinsaturada
8,53g
Carbohidratos
14,75g
6%
Azúcar
9,18g
10%
Fibra
3g
Proteína
3,28g
7%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
2mg
Potasio
240mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:13
8%
de IDR*
(170 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (32%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
170
Grasa
12,42g
Carbh
14,75g
Prot
3,28g
Hay 170 calorías en Ensalada Waldorf (1 porción).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 32% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 132
1 taza 170
1 porción (129 g) 170

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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
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Véase también:

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Aderezo de Ensalada Francesa
Aderezo de Ensalada Mil Islas
Aderezo de Ensalada Italiana
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