Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijoles (Enlatados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
343 kj
4%
82 kcal
Grasa
0,6g
1%
Grasa Saturada
0,084g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,23g
Grasa Poliinsaturada
0,158g
Carbohidratos
14,5g
6%
Azúcar
1,85g
2%
Fibra
4,3g
Proteína
5,22g
10%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
0,6g
Carbh
14,5g
Prot
5,22g
Hay 82 calorías en Frijoles (Enlatados) (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 69% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 82
1 taza 210

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Frijoles (sin Sal, en Conserva)
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Frijoles Negros
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Frijoles Cocidos
Frijoles Refritos (Enlatados)
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Véase también:

Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados)
Chile con Frijoles (Enlatados)
Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados)
Frijoles Blancos (Semillas Maduras, Enlatados)
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