Base de datos de alimento y contador de calorías  

Frijoles (sin Sal, en Conserva)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
941 kj
11%
225 kcal
Grasa
0,88g
1%
Grasa Saturada
0,127g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,069g
Grasa Poliinsaturada
0,487g
Carbohidratos
40,36g
16%
Azúcar
0,57g
1%
Fibra
11,3g
Proteína
15,35g
31%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
717mg
36%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(225 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
225
Grasa
0,88g
Carbh
40,36g
Prot
15,35g
Hay 225 calorías en Frijoles (sin Sal, en Conserva) (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 70% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 14
1 onza 36
100 g 127
1 taza 225

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Véase también:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Ñame (sin Sal, Drenado, Horneado, en Conserva)
Soja (Madura, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
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