Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maní Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 33 nueces
por porción
% IR*
Energía
373 kj
4%
89 kcal
Grasa
6,16g
9%
Grasa Saturada
0,855g
4%
Grasa Monoinsaturada
3,058g
Grasa Poliinsaturada
1,948g
Carbohidratos
5,95g
2%
Azúcar
0,69g
1%
Fibra
2,5g
Proteína
3,78g
8%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
50mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
6,16g
Carbh
5,95g
Prot
3,78g
Hay 89 calorías en Maní Hervido (1 porción de 33 nueces).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 25% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con cáscara, cocido 64
1 porción de 33 nueces 89
1 porción (28 g) 89
1 onza, encascarados 90
1 taza, productos con cáscara 200
100 g 318
1 taza 572

Tipos relacionados de Maní:

Maní Dulce (Tostado con Miel)
Cacahuetes Salados Secos Tostados
Maní
Maní Tostado en Seco (Salado)
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Tipos relacionados de Nueces:

Nueces
Nueces de Anacardo
Pacanas
Almendras
Frutos Secos
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Véase también:

Mantequilla de Maní (Salada)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Mantequilla de Maní (Baja en Grasa)
Mantequilla de Maní Suave (Salada)
Galletas de Mantequilla de Maní
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