Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1791 kj
21%
428 kcal
Grasa
11,35g
16%
Grasa Saturada
1,656g
8%
Grasa Monoinsaturada
7,004g
Grasa Poliinsaturada
1,246g
Carbohidratos
70,91g
27%
Azúcar
0,38g
0%
Fibra
3g
Proteína
9,22g
18%
Sal
2,68g
45%
Colesterol
0mg
Potasio
154mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
21%
de IDR*
(428 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
428
Grasa
11,35g
Carbh
70,91g
Prot
9,22g
Hay 428 calorías en Galletas Saltinas (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 67% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 galleta 13
1 galleta rectangular 26
100 g 428

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Véase también:

Galletas de Mantequilla
Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída)
Chispas de Chocolate para Galletas
Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
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