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40 medianos (adentro de su carcaza)

Gambas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
40 medianos (adentro de su carcaza)
por porción
% IR*
Energía
880 kj
11%
210 kcal
Grasa
3,43g
5%
Grasa Saturada
0,651g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,502g
Grasa Poliinsaturada
1,327g
Carbohidratos
1,8g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
40,28g
81%
Sal
2,35g
39%
Colesterol
301mg
Potasio
367mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 20 07:44
10%
de IDR*
(210 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Gambas Gambas Gambas
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Resumen Nutricional:

Cals
210
Grasa
3,43g
Carbh
1,8g
Prot
40,28g
Hay 210 calorías en Gambas (40 medianos).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 4% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (adentro de su carcaza) 4
1 mediano (adentro de su carcaza) 5
1 grande (adentro de su carcaza) 6
1 onza, sin cáscara, cruda (producto después de cocido) 22
1 porción (85 g) 89
100 g 105

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Véase también:

Hacendado Gambas Peladas Medianas
Hacendado Gambas Cocidas
Hacendado Gambas Congeladas
Gambas Plancha
La Sirena Gambas Peladas Pequeñas
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