Base de datos de alimento y contador de calorías  

150 g

Gambas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
por porción
% IR*
Energía
660 kj
8%
158 kcal
Grasa
2,57g
4%
Grasa Saturada
0,488g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,376g
Grasa Poliinsaturada
0,995g
Carbohidratos
1,35g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
30,21g
60%
Sal
1,76g
29%
Colesterol
226mg
Potasio
275mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 20 07:44
8%
de IDR*
(158 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Gambas Gambas Gambas
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Resumen Nutricional:

Cals
158
Grasa
2,57g
Carbh
1,35g
Prot
30,21g
Hay 158 calorías en Gambas (150 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 4% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (adentro de su carcaza) 4
1 mediano (adentro de su carcaza) 5
1 grande (adentro de su carcaza) 6
1 onza, sin cáscara, cruda (producto después de cocido) 22
1 porción (85 g) 89
100 g 105

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Véase también:

Hacendado Gambas Peladas Medianas
Hacendado Gambas Cocidas
Hacendado Gambas Congeladas
Gambas Plancha
La Sirena Gambas Peladas Pequeñas
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