Base de datos de alimento y contador de calorías  

10 vainas (10 cm de largo)

Habichuelas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
10 vainas (10 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
71 kj
1%
17 kcal
Grasa
0,07g
0%
Grasa Saturada
0,014g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,032g
Carbohidratos
3,92g
2%
Azúcar
0,77g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
1g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
115mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(17 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
17
Grasa
0,07g
Carbh
3,92g
Prot
1g
Hay 17 calorías en Habichuelas (10 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
10 vainas (10 cm de largo) 17
100 g 31
1 taza 34

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Véase también:

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Luengo Judias Blancas
Hacendado Alubia con Verduras
IFA Eliges Judía Verde Plana
Mercadona Fabada
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