Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1523 kj
18%
364 kcal
Grasa
0,98g
1%
Grasa Saturada
0,155g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,413g
Carbohidratos
76,31g
29%
Azúcar
0,27g
0%
Fibra
2,7g
Proteína
10,33g
21%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
107mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(364 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (86%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
364
Grasa
0,98g
Carbh
76,31g
Prot
10,33g
Hay 364 calorías en Harina Blanca (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 86% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 28
100 g 364
1 taza 455

Tipos relacionados de Harina:

Harina de Arroz
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
Harina de Trigo Integral
  Ver Más Harina Información Nutricional

Véase también:

Tortillas de Harina
Harina de Algarroba
Gofio
Harina de Soja
Pan de Harina de Avena
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