Base de datos de alimento y contador de calorías  

5 medianos

Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 medianos
por porción
% IR*
Energía
1353 kj
16%
323 kcal
Grasa
21,87g
31%
Grasa Saturada
6,818g
34%
Grasa Monoinsaturada
8,382g
Grasa Poliinsaturada
3,001g
Carbohidratos
1,69g
1%
Azúcar
1,69g
2%
Fibra
0g
Proteína
27,68g
55%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
931mg
Potasio
295mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(323 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Huevo Huevo Huevo
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Resumen Nutricional:

Cals
323
Grasa
21,87g
Carbh
1,69g
Prot
27,68g
Hay 323 calorías en Huevo (5 medianos).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 54
1 mediano 65
1 grande 74
1 porción (50 g) 74
1 extra grande 85
100 g 147

Tipos relacionados de Huevos:

Huevo Cocido
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Huevo Escalfado
Clara de Huevo
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Véase también:

Huevo Revuelto
Huevo Frito
Huevo Frito sin Grasa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Huevo (Entero)
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