Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
410 kj
5%
98 kcal
Grasa
7,14g
10%
Grasa Saturada
2,086g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,867g
Grasa Poliinsaturada
1,243g
Carbohidratos
1,15g
0%
Azúcar
1,17g
1%
Fibra
0g
Proteína
6,81g
14%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
213mg
Potasio
91mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(98 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (67%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
98
Grasa
7,14g
Carbh
1,15g
Prot
6,81g
Hay 98 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos (1 grande).
Desglose de Calorías: 67% grasa, 5% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 45
1 pequeña 77
1 mediana 88
1 huevo 98
1 porción (62 g) 98
1 grande 98
1 extra grande 107
1 jumbo 118
100 g 158
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes) 338

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