Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
1790 kj
21%
428 kcal
Grasa
33,48g
48%
Grasa Saturada
15,858g
79%
Grasa Monoinsaturada
11,721g
Grasa Poliinsaturada
3,314g
Carbohidratos
12,9g
5%
Azúcar
1,46g
2%
Fibra
0,9g
Proteína
18,54g
37%
Sal
2,13g
35%
Colesterol
408mg
Potasio
225mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
21%
de IDR*
(428 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
428
Grasa
33,48g
Carbh
12,9g
Prot
18,54g
Hay 428 calorías en Huevos Benedictinos (1 grande).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 12% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 78
100 g 276
1 mediano 411
1 grande 428
1 porción (155 gramos) 428
1 huevo 428
1 extra grande 447

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Véase también:

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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones
Huevos Rellenos
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