Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
382 kj
5%
91 kcal
Grasa
6,34g
9%
Grasa Saturada
1,869g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,514g
Grasa Poliinsaturada
1,104g
Carbohidratos
2,05g
1%
Azúcar
1,6g
2%
Fibra
0,4g
Proteína
6,37g
13%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
185mg
Potasio
107mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
91
Grasa
6,34g
Carbh
2,05g
Prot
6,37g
Hay 91 calorías en Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones (1 grande).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 9% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 35
1 pequeña 71
1 mediana 84
1 huevo 91
1 porción (73 g) 91
1 grande 91
1 extra grande 99
100 g 125
1 taza 241

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Véase también:

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Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Jugo de Naranja
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
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