Base de datos de alimento y contador de calorías  

Leche Desnatada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 ml
por porción
% IR*
Energía
142 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,264g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,112g
Grasa Poliinsaturada
0,019g
Carbohidratos
4,77g
2%
Azúcar
4,94g
5%
Fibra
0g
Proteína
3,25g
7%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
3mg
Potasio
151mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 11:38
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,34g
Carbh
4,77g
Prot
3,25g
Hay 34 calorías en Leche Desnatada (100 ml).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 54% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 33
100 ml 34
1 taza 80
1 porción (244 g) 80

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Leche (sin Grasa)
Leche al 1% de Grasa
Leche Baja en Grasa
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Leche
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