Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
339 kj
4%
81 kcal
Grasa
1g
1%
Grasa Saturada
0,154g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,292g
Grasa Poliinsaturada
0,471g
Carbohidratos
18,59g
7%
Azúcar
3,5g
4%
Fibra
2g
Proteína
2,62g
5%
Sodio
214mg
Colesterol
0mg
Potasio
195mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
1g
Carbh
18,59g
Prot
2,62g
Hay 81 calorías en Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado) (100 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 79% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
100 g 81
1 taza 133
1 lata (340 g) de producto 171
1 lata (303 x 406) 241
1 libra 367

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Véase también:

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Pan de Grano Mixto
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados)
El Cultivador Maíz Dulce Grano Entero
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
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