Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mango Verde

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
272 kj
3%
65 kcal
Grasa
0,27g
0%
Grasa Saturada
0,066g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,101g
Grasa Poliinsaturada
0,051g
Carbohidratos
17g
7%
Azúcar
14,8g
16%
Fibra
1,8g
Proteína
0,51g
1%
Sodio
2mg
Colesterol
0mg
Potasio
156mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 31 jul. 19 02:14
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
0,27g
Carbh
17g
Prot
0,51g
Hay 65 calorías en Mango Verde (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 94% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 65
1 porción (103 g) 67
1 taza, con rodajas 107
1 fruta 135

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