Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Codorniz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
515 kj
6%
123 kcal
Grasa
2,99g
4%
Grasa Saturada
0,87g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,84g
Grasa Poliinsaturada
0,77g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
22,59g
45%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
58mg
Potasio
260mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (77%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
2,99g
Carbh
0g
Prot
22,59g
Hay 123 calorías en Pechuga de Codorniz (100 g).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 0% carbh, 77% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 35
1 pechuga 69
100 g 123
1 unidad (producto de 450 g listos para cocinar codornices) 256
1 libra 558

Tipos relacionados de Pollo:

Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Muslo de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Deluxe Pechugas de Codorniz
Pechuga de Pavo
Carne de Codorniz
Huevo de Codorniz
Pechuga de Pollo con la Piel
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