Base de datos de alimento y contador de calorías  

Percebes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
285 kj
3%
68 kcal
Grasa
0,47g
1%
Grasa Saturada
0,134g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,102g
Grasa Poliinsaturada
0,139g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,08g
30%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
41mg
Potasio
216mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:54
3%
de IDR*
(68 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
68
Grasa
0,47g
Carbh
0g
Prot
15,08g
Hay 68 calorías en Percebes (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 68
1 porción (110 g) 75

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