Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (75 g)

Pimientos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (75 g)
por porción
% IR*
Energía
82 kj
1%
20 kcal
Grasa
0,22g
0%
Grasa Saturada
0,044g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,117g
Carbohidratos
4,52g
2%
Azúcar
3,15g
4%
Fibra
1,5g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
158mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 20 09:09
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,22g
Carbh
4,52g
Prot
0,74g
Hay 20 calorías en Pimientos (1 porción).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 78% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada o rodaja (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 3
1 onza, cruda, cocida 6
1 pequeño 19
1 porción (75 g) 20
1 taza, con rodajas 24
100 g 26
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 31
1 taza, picados 39
1 grande (aprox 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 43

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Véase también:

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