Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
1492 kj
18%
357 kcal
Grasa
0,56g
1%
Grasa Saturada
0,214g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,046g
Grasa Poliinsaturada
0,102g
Carbohidratos
95,98g
37%
Azúcar
43,12g
48%
Fibra
7,1g
Proteína
2,42g
5%
Sal
1,9g
32%
Colesterol
0mg
Potasio
1432mg
72%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(357 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
357
Grasa
0,56g
Carbh
95,98g
Prot
2,42g
Hay 357 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 grande).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Manzana Banano
Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Véase también:

Plátano Maduro
Plátano Macho
Polenta al Horno o Hervido
Plátano Verde
Zapallo Hervido
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