Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, cocido
por porción
% IR*
Energía
857 kj
10%
205 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,126g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,231g
Grasa Poliinsaturada
0,397g
Carbohidratos
43,45g
17%
Azúcar
0,36g
0%
Fibra
4,1g
Proteína
4,74g
9%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
91mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 may. 20 10:58
10%
de IDR*
(205 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
205
Grasa
0,92g
Carbh
43,45g
Prot
4,74g
Hay 205 calorías en Polenta al Horno o Hervido (1 taza, cocido).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tira o tajada 44
100 g 85
1 porción (160 g) 137
1 taza, cocido 205

Tipos relacionados de Polenta:

Polenta Frita
  Ver Más Polenta Información Nutricional

Véase también:

Polenta
Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Ferrero Polenta Express
Kania Polenta con Boletus


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.