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Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
644 kj
8%
154 kcal
Grasa
0,26g
0%
Grasa Saturada
0,045g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Carbohidratos
33,89g
13%
Azúcar
2,51g
3%
Fibra
3,1g
Proteína
3,98g
8%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
943mg
47%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(154 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (88%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
154
Grasa
0,26g
Carbh
33,89g
Prot
3,98g
Hay 154 calorías en Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 25
100 g 89
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 123
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 8 cm de diámetro) 154
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 266
1 libra 404

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Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara)
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Véase también:

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas Russet (Cuerpo y Cáscara)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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