Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza (que no esté empacado)

Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (que no esté empacado)
por porción
% IR*
Energía
681 kj
8%
163 kcal
Grasa
2,31g
3%
Grasa Saturada
1,458g
7%
Grasa Monoinsaturada
0,658g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Carbohidratos
6,15g
2%
Azúcar
6,15g
7%
Fibra
0g
Proteína
28g
56%
Sodio
918mg
Colesterol
9mg
Potasio
194mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(163 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
163
Grasa
2,31g
Carbh
6,15g
Prot
28g
Hay 163 calorías en Queso Cottage (1% Bajo en Grasa) (1 taza).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 16% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 72
4 onza 81
1 taza (que no esté empacado) 163
1 libra 327

Tipos relacionados de Queso Cottage:

Queso Cottage con Fruta
Queso Cottage (sin Grasa)
Queso Cottage
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
  Ver Más Queso Cottage Información Nutricional

Tipos relacionados de Queso:

Queso Americano
Queso Cheddar
Queso Provolone
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
Queso Blanco Colby
Queso Suizo
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Véase también:

Yogur (Bajo en Grasa)
Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
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