Base de datos de alimento y contador de calorías  

Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
301 kj
4%
72 kcal
Grasa
1,02g
1%
Grasa Saturada
0,645g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,291g
Grasa Poliinsaturada
0,031g
Carbohidratos
2,72g
1%
Azúcar
2,72g
3%
Fibra
0g
Proteína
12,39g
25%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
4mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
1,02g
Carbh
2,72g
Prot
12,39g
Hay 72 calorías en Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 16% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 72
1 porción (113 g) 81
1 taza 163

Tipos relacionados de Queso Cottage:

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Véase también:

Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
Queso Crema (Semi Descremado)
Queso Ricotta (Semi Descremado)
Queso Mozzarella (Semi Descremado)
Queso Suizo (Semi Descremado)
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