Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza (que no esté empacado)

Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (que no esté empacado)
por porción
% IR*
Energía
851 kj
10%
203 kcal
Grasa
4,36g
6%
Grasa Saturada
2,759g
14%
Grasa Monoinsaturada
1,243g
Grasa Poliinsaturada
0,133g
Carbohidratos
8,2g
3%
Azúcar
0,75g
1%
Fibra
0g
Proteína
31,05g
62%
Sal
2,30g
38%
Colesterol
18mg
Potasio
217mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(203 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
203
Grasa
4,36g
Carbh
8,2g
Prot
31,05g
Hay 203 calorías en Queso Cottage (2% Bajo en Grasa) (1 taza).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 17% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 90
4 onza 102
1 taza (que no esté empacado) 203
1 libra 408

Tipos relacionados de Queso Cottage:

Queso Cottage
Queso Cottage (sin Grasa)
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
Queso Cottage con Fruta
  Ver Más Queso Cottage Información Nutricional

Tipos relacionados de Queso:

Queso Cheddar
Queso Blanco Colby
Queso Suizo
Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby
Queso Provolone
Queso Americano
  Ver Más Queso Información Nutricional

Véase también:

Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
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