Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (45 g)

Rosquitas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (45 g)
por porción
% IR*
Energía
729 kj
9%
174 kcal
Grasa
5,16g
7%
Grasa Saturada
1,04g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,136g
Grasa Poliinsaturada
1,597g
Carbohidratos
27,59g
11%
Azúcar
3,57g
4%
Fibra
1g
Proteína
4,09g
8%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
22mg
Potasio
50mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 02:50
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
174
Grasa
5,16g
Carbh
27,59g
Prot
4,09g
Hay 174 calorías en Rosquitas (1 porción (45 g)).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 64% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rosquita 58
1 porción (45 g) 174
100 g 387

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