Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sudado de Carne de Res

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
612 kj
7%
146 kcal
Grasa
4,17g
6%
Grasa Saturada
1,138g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,911g
Grasa Poliinsaturada
0,457g
Carbohidratos
7,98g
3%
Azúcar
0,84g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
18,29g
37%
Sal
0,75g
13%
Colesterol
40mg
Potasio
281mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 03:18
7%
de IDR*
(146 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
146
Grasa
4,17g
Carbh
7,98g
Prot
18,29g
Hay 146 calorías en Sudado de Carne de Res (100 g).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 22% carbh, 51% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 146
1 porción (200 g) 292
1 taza 351

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Véase también:

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