Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
214 kj
3%
51 kcal
Grasa
2,53g
4%
Grasa Saturada
0,853g
4%
Grasa Monoinsaturada
0,879g
Grasa Poliinsaturada
0,579g
Carbohidratos
3,53g
1%
Azúcar
0,35g
0%
Fibra
0,5g
Proteína
3,63g
7%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
10mg
Potasio
57mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(51 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
51
Grasa
2,53g
Carbh
3,53g
Prot
3,63g
Hay 51 calorías en Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa (1 onza).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 27% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 51
1 taco o tostada 142
1 porción (79 g) 142
100 g 180
1 taza 220

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Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga
Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
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Tipos relacionados de Tostadas:

Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
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Véase también:

Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado)
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